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002504也是受访者选择清淡饮食生活的重要原因

时间:2021-06-10 来源: 作者: wanyuan400b
002504也是受访者选择清淡饮食生活的重要原因。

84.5%的受访者愿意尝试“清淡食物”生活

近年来,人们的健康生活意识普遍提高,倡导低脂肪、低热量、高纤维、高饱腹感的“清淡食物”生活方式受到越来越多年轻人的欢迎。近日,中国青年报(wenjuan.com)社会调查中心对1516名受访者进行的一项调查显示,84.5%的受访者表示愿意尝试过“清淡饮食”的生活,90后的意愿最高。追求身体健康是回答者选择“清淡食物”的主要原因。

84.5%的受访者表示愿意尝试“清淡食品”生活

在北京工作的李良(化名)是一名健身爱好者。据他观察,这几年身边的朋友经常聊到“清淡食物”“健身餐”“清淡食物”等话题,“感觉大家真的对‘清淡食物’生活越来越感兴趣了”。他介绍说,自己经常去的健身房也开始卖“便餐”,价格30-50元不等,食材丰富多样。蔬菜包括小番茄、西兰花、胡萝卜、玉米等。肉类包括鸡胸肉、牛肉、鲑鱼等。主要是热量低,蛋白质高。“挺受欢迎的,愿意尝试的人比较多,以年轻女性为主”。 002504也是受访者选择清淡饮食生活的重要原因

调查显示,84.5%的受访者表示愿意尝试“清淡饮食”。互动分析发现,愿意尝试的女性受访者比例较高,占85.1%。年龄方面,90后88.0%的受访者最强,80后83.1%,00后81.9%。

来自江苏常州的90后青年王乐山(化名)表示愿意尝试过“清淡饮食”的生活。他感觉生活节奏快,平时很忙,锻炼时间本来就短。如果经常吃一些高糖高热量的食物,容易出现“三高”等疾病,不利于身体健康。“清淡饮食是一种值得尝试的方式”。

追求健康的生活是受访者选择过“清淡饮食”的主要原因

95后刘淇(化名)说,“清淡食品”最吸引人的地方是制作简单,能最大限度地保持食品的原味。“油多味重的调料不多,不用担心身体负担。”。

调查显示002504也是受访者选择清淡饮食生活的重要原因,67.0%的受访者认为“清淡饮食”是指低脂肪、低油、低热量,对身体的负担较小,67.0%的受访者表示是为了减肥、保持身材好。饮食观念的改变和对健康生活方式的追求(66.0%)也是受访者选择清淡饮食生活的重要原因。

李良认为,人们的饮食观念发生了巨大变化,“保持健康”一词经常被提及。“以前人们关注自己是否吃饱,现在不能‘吃太多’,需要控制饮食。‘清淡饮食’这个概念,正好迎合了人们目前的需求”。

此外,营养均衡、科学健康(53.4%)、生产简单、自助(31.7%)也是回答者偏爱“清淡食物”生活的重要原因。其他原因是菜好看,打孔方便(21.0%),营销好,周围很多人推荐(13.3%)。

刘启发现,目前市面上的“便餐”种类繁多,搭配也很科学。但她也承认,比起在外面买,她更愿意尝试自己做“便餐”,这样更划算,可以根据口味调整。最重要的是,她认为“轻吃”的“轻”更能代表一种简单自然的生活态度,让生活变得更纯粹简单。这个想法得到了她的高度赞扬。

李良认为很少有人能真正坚持“清淡饮食”的生活,包括每个人对“清淡饮食和简单膳食”的态度。他们更好奇,更认真的跟风,这还是需要002504也是受访者选择清淡饮食生活的重要原因大家理性看待的。

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